Upptäck klasserna!
PRIVAT & GRUPP KLASSER
Mina gruppklasser inom yoga, meditation och pilates samt en del event kan du använda ditt 10 kort till! Du väljer själv vilka klasser du vill gå på och anmälan görs på Boka Direkt Hälsa&Form Lidköping.
LIVSYOGA
Livsyoga handlar om att tända vår inre glöd varje dag. Att fylla på med ny kraft, energi så vi kan möta vardagen mer balanserat och medvetet.
Livsyogan är en ny riktning inom den kraftfulla kundaliniyogan. Vi använder exakt samma tekniker och yogapass som inom kundaliniyoga. Samtidigt lägger vi stort fokus på medvetenhet. Vilket innebär utvecklandet av självacceptans, centrering och intuition. Skapar balans på alla plan och kallas även för hushållsyoga. Den kan utföras av alla oavsett ålder, kön, rörelsebegränsningar.
Du utför på bästa möjliga sätt utefter Dina förutsättningar. Kom med ett öppet sinne och nyfikenhet. Främja din hälsa och Din egna tid!
Priser
10 kort 1500 SEK Hösterbjudande from 7/11 1200 SEK!
10 kort 1100 SEK Hösterbjudande from 7/11 850 SEK
senior, student och arbetslösa och sjukskrivna.
Tider Hösten 2022
Måndagar MammaMage Träning 15.00 - 16.00 7 ggr varav ett tillfälle enskild session med mig där du får skräddarsydda övningar där du är nu. Mäter din diastas och ser vad du klarar för övningar.
Måndagar Gravidyoga 16.30 - 17.45 6 ggr
Måndagar Livsyoga 18:00 - 19:30 hösten/vintern 2022
Torsdag Livsyoga Härebacka 18:00 - 19:30 varannan torsdag se Boka Direkt Hälsa&Form Lidköping
MediYoga
MediYogan är en mer terapeutisk form av yoga, även den är baserad på den kraftfulla kundaliniyogan. Skapar balans på alla plan. Den kan utföras av alla oavsett ålder, kön, rörelsebegränsningar. Du kan även sitta på stol och utföra rörelserna. Du kan se MediYoga som en recept rekommendation.
Tider start Hösten 2023
Start V.35 ev. Torsdagar kl. 16.30-17.30
Närebo Kursgård
Pris:
10 kort 1500 SEK
1100 SEK
Senior, studerande, sjukskriven eller arbetslös
Get in Touch
Follow Us
Copyright © All Rights Reserved