Classes

Upptäck klasserna!

PRIVAT & GRUPP KLASSER


Mina gruppklasser inom yoga, meditation och pilates samt en del event kan du använda ditt 10 kort till! Du väljer själv vilka klasser du vill gå på och anmälan görs på Boka Direkt Hälsa&Form Lidköping.

LIVSYOGA

Livsyoga handlar om att tända vår inre glöd varje dag. Att fylla på med ny kraft, energi så vi kan möta vardagen mer balanserat och medvetet.

Livsyogan är en ny riktning inom den kraftfulla kundaliniyogan. Vi använder exakt samma tekniker och yogapass som inom kundaliniyoga. Samtidigt lägger vi stort fokus på medvetenhet. Vilket innebär utvecklandet av självacceptans, centrering och intuition. Skapar balans på alla plan och kallas även för hushållsyoga. Den kan utföras av alla oavsett ålder, kön, rörelsebegränsningar. 

Du utför på bästa möjliga sätt utefter Dina förutsättningar. Kom med ett öppet sinne och nyfikenhet. Främja din hälsa och Din egna tid!

Priser


10 kort 1500 SEK


10 kort 1100 SEK
senior, student och arbetslösa och sjukskrivna.

Tider våren & sommaren 2022


Fredag Level 1  13:00 - 14:15


Måndagar Livsyoga Level 2 Närebo Kursgård 18:00 - 19:30


Torsdagar Livsyoga Level 2 Närebo Kursgård 18:00 - 19:30

MediYoga

MediYogan är en mer terapeutisk form av yoga, även den är baserad på den kraftfulla kundaliniyogan. Skapar balans på alla plan. Den kan utföras av alla oavsett ålder, kön, rörelsebegränsningar. Du kan även sitta på stol och utföra rörelserna. Du kan se MediYoga som en recept rekommendation.

Pris:


10 kort 1500 SEK


1100 SEK

Senior, studerande, sjukskriven eller arbetslös

Tider start hösten2022


Kursstart Måndag 29/2-22  16:15 - 17:30 10ggr