Classes

Upptäck klasserna!

PRIVAT & GRUPP KLASSER


Mina gruppklasser inom yoga, meditation och pilates samt en del event kan du använda ditt 10 kort till! Du väljer själv vilka klasser du vill gå på och anmälan görs på Boka Direkt Hälsa&Form Lidköping.

LIVSYOGA

Livsyoga handlar om att tända vår inre glöd varje dag. Att fylla på med ny kraft, energi så vi kan möta vardagen mer balanserat och medvetet.

Livsyogan är en ny riktning inom den kraftfulla kundaliniyogan. Vi använder exakt samma tekniker och yogapass som inom kundaliniyoga. Samtidigt lägger vi stort fokus på medvetenhet. Vilket innebär utvecklandet av självacceptans, centrering och intuition. Skapar balans på alla plan och kallas även för hushållsyoga. Den kan utföras av alla oavsett ålder, kön, rörelsebegränsningar. 

Du utför på bästa möjliga sätt utefter Dina förutsättningar. Kom med ett öppet sinne och nyfikenhet. Främja din hälsa och Din egna tid!

Priser


10 kort 1500 SEK Hösterbjudande from 7/11 1200 SEK!


10 kort 1100 SEK Hösterbjudande from 7/11 850 SEK
senior, student och arbetslösa och sjukskrivna.

Tider Hösten 2022


Måndagar Livsyoga Vibrate 16.30 - 17.45 6 ggr

Måndagar Livsyoga 18:00 - 19:30 hösten/vintern 2022


Torsdag Livsyoga Härebacka 18:00 - 19:30 varannan torsdag se Boka Direkt Hälsa&Form Lidköping


Fredag Livsyoga 13:00 - 14:00 Hösten/vintern 2022

MediYoga

MediYogan är en mer terapeutisk form av yoga, även den är baserad på den kraftfulla kundaliniyogan. Skapar balans på alla plan. Den kan utföras av alla oavsett ålder, kön, rörelsebegränsningar. Du kan även sitta på stol och utföra rörelserna. Du kan se MediYoga som en recept rekommendation.

Pris:


10 kort 1500 SEK


1100 SEK

Senior, studerande, sjukskriven eller arbetslös

Tider start hösten2022


Kursstart 2023