Hem

Nyheter!


23/10 After Workshop Sångmantras!

Chanting/toning/sång för healing på cellnivå via vibrationer som sker med din kropp och stämma som kraftkälla. Skapar balans och frigör känslor i kroppen.

Inleder med uppmjukande yoga och toning. Sjunger de mantras som är mest förekommande och lätta att följa med. Avslutar med en längre vila där du får även bada i vibrationer av en handhållen gong.


Anmälan på Boka Direkt Hälsa&Form eller via kontaktformuläret här på hemsidan.


3/12 Stabilisera upp rygg och leder med yoga! 

Lisa Stigsdotter leg. sjukgymnast i 25 år ger dig verktyg. Lisa blandar teori med praktikska övningar. 

Passar dig som är överrörlig! 


Varmt välkommen med din anmälan på Boka Direkt Hälsa&Form Lidköping eller kontaktformuläret här på hemsidan.


Håll dig uppdaterad på messengergruppen "Livsyoga i Lidköping" eller facebook hälsa&Form, Livsyoga i Lidköping, Medicinsk Yoga i Lidköping.


När vi nu drabbats av coronaviruset så är det väldigt bra att vi är rädda om varandra och respekterar avståndet.


Jag är både på Helens Dansskolan en trappa upp samt Närebo Kurs- och konferensgård. En härlig oas i det gröna och med stort växthus. 



YOGA & MEDITATION

MediYoga 

En mer terapeutisk yoga där du kan sitta på stol. Alla kan delta oavsett ålder, kön, krämpor. Läs mer!

Sluten grupp, anmälan via kontaktformuläret under "Kontakt" eller Boka Direkt knappen.

Måndagar start V. 37-V.46,

V.47 -50 Öppen grupp! Anmälan via Boka Direkt knappen.

kl. 16.45-18.00


Gravid Yoga

Förbered dig med andning, fokus och närvaro inför din förlossning. Stärkande övningar.

Start Hösten 2020 V.37

Anmälan via kontaktsidan eller Boka Direkt knappen.

Måndagar 15.30-16.30

6 tillfällen, Läs mer här!




Mamma Mage träning

Start Hösten 2020 V.37 

Måndagar kl. 15.30-16.15

Träna upp din bålstyrka, arm- och axelstyrka och framförallt din bäckenbotten. Du kan även boka enskild privat session med mig.

Läs mer här!



Livsyoga

Handlar om att tända din inre glöd varje Dag!

Livsyogan erbjuder många olika yogapass med olika egenskaper i sin verktygslåda. De har alla sitt specifika fokus tex att stärka immunförsvaret, vitalisera ryggen, skapa centrering, läka trauman, bryta gamla negativa tanke- och vanemönster. Läs mer här!

Start V.37

Måndagar & Torsdagar kl 18.15-19.45

Hälsa & Form

Massage Kinnegatan 21

Yoga & Meditation Helens Dansskola Skaragatan 48

Närebo kurs- och konferensgård

Närebo


Mobil : 0733-166 799

Mail:ulrikawoxlin@yahoo.se