OM mig

OM...AUM...ONG

OM MIG!


Jag arbetar med förebyggande, återhämtande och återuppbyggande träning ur ett helhetsperspektiv. Har varit egen företagare i 18 år med Yoga, meditation, Klassisk Svensk massage, stilla träning till mer intensiv träning. Min specialitet är Core och bålstabilitet och erbjuder detta i gravid yoga samt  mamma mage träning efter förslossning och graviditet. Nytt är att jag nu även har Pilates Matwork. 


Utbildad internationellt certifierad Livsyoga-och meditationslärare sen 2007. Gruppträning- samt styrketräningsinstruktör S.A.F.E och personlig tränare med fokus kvinnohälsa ur ett helhetsperspektiv.


Utbildad MediYogalärare sen 2010 med att lära ut de verktyg som finns inom Livsyoga/kundaliniyoga.


Utbildad inom Hormon yoga 2015 samt Mamma mage träning och PT Mamma Mage. Cert. mammamage tränare.


Varma Hjärtans Välkomna!

Kommande Events

FEBRUARI

22th

MARCH

16th

JUNI

21th

Pilates - Dans - Yoga!

Häng med på party och kom loss! Vi börjar kvällen med 30 min pilates som stärker din bål och leder. Effektiva och skonsamma övningar som alla kan göra.

Ljudmedicin!

Paragraphs are the main building blocks of web pages. To change what this one says, just double-click here or hit Edit text. You can change the style here, too.

internationella Yogans Dag!

Paragraphs are the main building blocks of web pages. To change what this one says, just double-click here or hit Edit text. You can change the style here, too.


Subheading Text


Paragraphs are the main building blocks of web pages. To change what this one says, just double-click here or hit Edit text. You can change the style here, too. Of course, dragging the text will move the paragraph on the page. One paragraph may be enough to introduce your project. If it gets too long, break up the text into several paragraphs. Long text is perfect for explaining what's unique about your website. For example, you can tell visitors how it all got started or what makes you special today. Plain text is often the simplest way to engage your audience. Imagine your reader as a person in front of you, and tell them something to peak their interest. There's nothing more powerful than a great story!


Paragraphs are the main building blocks of web pages. To change what this one says, just double-click here or hit Edit text. You can change the style here, too. Of course, dragging the text will move the paragraph on the page.